京つう

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Posted by 京つう運営事務局  at 

2010年04月24日

シャキッと起きたい!

4月になってから、体調があまり良くない状態が続いていました。先月の疲れがドッと出たという感じです。
年度末ですからね。。。母に勧められてにんにくすっぽん卵黄を飲むようにしてから、だいぶ良くなってきたと思います。朝の目覚めが良くなるって聞いていたけど、実際飲んでみて驚きました。  


Posted by スーさん25  at 04:47Comments(0)日記

2010年03月10日

ヨガダイエット

ヨガでダイエットをしています。とは言っても家でレッスンDVDを見ながらのヨガです。自己流にならないようにしっかりレッスンを受けられるDVDを友だちに教えてもらいました。これがなかなか良いんです。前に買ったDVDは、流れが早くて着いていくのがやっとでポーズをきちんととることがおろそかになってしまって・・・。無理なペースはケガにも繋がりやすいですからね。ヨガマットもついていて得した気分です。これで目標体重をクリアするのにやる気もアップしてきました。→ヨガ ダイエット  


Posted by スーさん25  at 22:13Comments(0)ダイエット

2010年02月22日

チーム青森強い!

最近忙しくて、オリンピックを観ることもできずに気付いたらカーリングの予選も5戦目になっていました。
ロシア戦のチーム青森はミラクルな勝ち方でしたね。テレビの前で興奮してしまいました。今回はひょっとしたらメダルも・・・。ちょっと早いですかね?  


Posted by スーさん25  at 23:34Comments(0)日記

2010年02月05日

テレビで・・・

横綱朝青龍が引退してしまいましたね。ちょっとびっくりしました。夕ご飯の時に隣に座っていたアンチ朝青龍のおばあちゃんが、当たり前だよなんて・・・世代が違うと意見も違いますね。いずれにせよ、相撲を見るのが大好きなおばあちゃんがいつまでも楽しめる相撲を見せて欲しいです。  


Posted by スーさん25  at 21:45Comments(0)日記

2010年02月02日

鼻の毛穴

ずっと前から鼻の毛穴の黒ずみが悩みです。気になりだした頃は爪でひっかいたり、あと、パックもしてました。パックってあまりやらない方が良いみたいですね。最近は鼻の毛穴の黒ずみ除去のために効果のあるスキンケア用品を使うようにしてます。鼻の皮膚ってほっぺやおでこなどの部分と違って神経が伝わりにくいからなのかな?って思います。冬の時期に気付くと鼻だけ冷たいと感じるときがありますよね。新陳代謝がちゃんとできていないと汚れが毛穴に溜まってしまいやすくなるようなので、しっかりケアしないといけませんね。  


Posted by スーさん25  at 22:34Comments(0)美肌

2010年01月27日

凄い

最近、映画のCMで中山美穂さんをよく見ます。そこでいつも思うのはいくつになっても綺麗でうらやましい!
出産もされてあんなにカワイイなんて凄いです。私は出産の経験はまだありませんが、今のうちに美しさを保つ秘訣を学びたいくらいです。その前にお相手探しも大切なんですが・・・(婚活、婚活)  


Posted by スーさん25  at 22:43Comments(0)日記

2010年01月22日

体重が増えた

お正月太りしてしまいました。体が重い感じがしてましたが、最近体重計にのるのを忘れていたんです。思い出してのってみると信じられない数字が目に入ってきました。4キロも増えてしまって。。。
今月中に絞り込もうと思います。  


Posted by スーさん25  at 22:32Comments(0)日記

2010年01月18日

インフルエンザの患者数が減少傾向に

2010年になって1ヶ月が経とうとしてます。早いですね。冬の寒さにも少し離れてきたかな?と感じている今日このごろです。インフルエンザの患者数も減少傾向にあるというニュース記事も目にしますが、2月もまだまだ寒いので気は抜けませんね。私は寒い日はホットココアが定番です。  


Posted by スーさん25  at 22:09Comments(0)日記

2010年01月14日

初ブログ

2010年が始まって、何か新しいことを始めたくてブログを始めました。日々の出来事思ったことを書いていこうと思います。よろしくお願いします。  


Posted by スーさん25  at 00:13Comments(0)日記