京つう

  日記/くらし/一般  |  東山区

新規登録ログインヘルプ



スポンサーリンク

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

Posted by 京つう運営事務局  at 

2012年02月20日

ホットヨガ

昨日ホットヨガの体験レッスンを受けてきました。→ヨガ LAVA

今まで自己流で家でDVD見ながらやっていた成果もあってかポーズはちゃんとこなせましたが、温かい環境でやるだけあって汗のでかたも段違いですね。

特に冬は家だと汗もでにくくなるので通いの方がいいかもって思いました。

それにインストラクターのポーズもすごく綺麗なので見て学ぶと上達もできそうですし・・・。

とりあえず夏になるまでは頑張って通ってみようと思います。

  
タグ :ホットヨガ


Posted by スーさん25  at 09:11Comments(0)ダイエット

2012年02月05日

目標タイム更新

今日の別府大分毎日マラソンで猫ひろしさんが目標タイムをクリアしたようですね。

カンボジアでトップの選手の記録よりも1分以上早かったみたいですから、代表選考に大きくアピールできたのではないでしょうか・・・。

自己ベストも大きく更新して努力の成果もでて本当に良かったですね。

あとは結果発表を待つことになるのかな・・・?face06  


Posted by スーさん25  at 23:39Comments(0)日記