京つう

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Posted by 京つう運営事務局  at 

2011年10月19日

早朝ヨガ

今朝は早起きしてヨガをしました。

ここのところ運動不足気味なので朝急に体を動かしたくなったので。。。

こういうことはブランクを作るといけませんね。

ヨガを始めて間もないうちに太ももがプルプルしちゃってました。

明日筋肉痛になっちゃうのかな?face10  


Posted by スーさん25  at 11:34Comments(0)ダイエット